Свободен
Рафат Айдынович
Возраст 30 лет
Стаж 12 лет
Статус Частный преподаватель
О преподавателе
Специализация: бодибилдинг, бодифлекс, кроссфит, мини-футбол, ОФП, пауэрлифтинг, растяжка, футбол.
Абсолютно любые задачи: Похудение. Набор мышечной массы. Увеличение силовых показателей. Общая физическая подготовка. Реабилитация после травм. Омоложение организма. Стретчинг.
Полное индивидуальное сопровождение на всех этапах: программа целевой диеты, ежедневный контроль и улучшение рациона, составление тренировочной программы, ответы на все возникающие вопросы, мотивация.
Важно: работаю с вами по питанию на ежедневной основе!
Стаж работы тренером: более 5 лет. Спортивный стаж: более 16 лет.
Звания, дипломы:
- КМС по жиму лежа, КМС по русскому жиму (2014 год);
- КМС по футболу (2011 год);
- Сертификат FPA (международный) - персональный тренер;
- Сертификат FPA - персональный тренер при травмах и прочие сертификаты разных направлений в сфере фитнеса;
- 2 место по жиму лежа в Москве среди юношей.
Автор статей для спортивных изданий, видеоблог о тренировках (спорте).
Индивидуальный подход к каждому клиенту! Системный подход! Профессиональный подход!
Работаю с мужчинами, женщинами, детьми.
Чем могу быть полезен:
- похудение,
- набор мышечной массы,
- развитие качеств (сила, скорость, выносливость, баланс, гибкость и тд),
- восстановление после травм (лфк).
Работайте со мной, результат я гарантирую!
Все, кто работал со мной могут подтвердить мой уровень.
Я пропагандирую тренировки без стероидов. Моя форма - тренировки, питание, режим и никаких стероидов.
Предметы
Спорт и фитнес
Цены
-
У репетитора от 1 000 ₽ /60 минут
-
У ученика от 2 500 ₽ /60 минут
-
Онлайн от 800 ₽ /60 минут
Разделы
Категории учеников
дети 4-5 лет, дети 6-7 лет, студенты, взрослые, школьники 1-11 классов
Комментарий
Бодибилдинг, бодифлекс, кроссфит, мини-футбол, ОФП, пауэрлифтинг, растяжка, футбол. 8 тренировок: 8000 рублей. Одна тренировка - 1300 рублей.
Похожие запросы
Варианты занятий с преподавателем
Занятия у себя
от1 000 ₽
м. Улица 1905 года (8 мин. пешком)
Занятия на выезде
от2 500 ₽
Выезд в любой район
м. Улица 1905 года
Занятия онлайн
от 800 ₽
Образование
-
2015 г
Московский городской педагогический университет
институт физической культуры, спорта и здоровья, физическая культура
Квалификация - педагог по физической культуре.
Дипломы (5)
Сертификат FPA
Сертификат FPA
Сертификат LFA
Сертификат
Сертификат
Рейтинг
С этим репетитором также смотрели
Репетиторы по спорту и фитнесу на соседних станциях метро
-
4,3
-
от 800 ₽ Стоимость урока